Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, die Anfang der 1980er Jahre in Europa vor allem bei jüngeren Frauen sehr populär wurde. Es handelt sich dabei hauptsächlich um Konditionstraining, das zumeist in Gruppen durchgeführt wird. Eine Trainerin oder ein Trainer gibt dabei die Übungen vor und fungiert als Motivator für die Teilnehmer. Das Ganze findet begleitet von moderner Musik statt. Die einzelnen Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und freiem Tanz.

Step Aerobic beim TuS Hoppstädten
 
Ab sofort wieder 2 x wöchentlich

Step-Aerobic beim TuS Hoppstädten.

 

dienstags – 19.00 bis 20.00 Uhr

freitags – 18.30 bis 19.30 Uhr

in der Grundschulturnhalle Hoppstädten

unter der Leitung von Marina Stemmler.

Kaufen Sie eine Zehnerkarte und machen Sie mit!

Anfragen und Anmeldung bei:

Marina Schmidt – 0160 / 98 68 082

Kunibert Stemmler – 06782 / 59 10