Step Aerobic

 

Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, die Anfang der 80er Jahre in Europa vor allem bei jüngeren Frauen sehr populär wurde.
Es handelt sich dabei hauptsächlich um Konditionstraining, das zumeist in Gruppen durchgeführt wird.

Die Trainerin (Marina Flamann) gibt dabei die Übungen vor und fungiert als Motivator für die Teilnehmer.

Das ganze findet in begleitung von moderner Musik statt.

Die Einheiten finden in der Turnhalle der Grundschule in Hoppstädten statt. Weiteres erfahren Sie bei der Trainerin selbst

 

 

Kontakt:

Marina Flamann

Tel.: 06782989039

 

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